Avec l’horaire chargé de la période des fêtes et le changement de routine, nos thérapeutes souhaitent vous outiller afin de préserver votre forme physique. Découvrez nos idées pour rester actif dans le temps des fêtes.

La prise en charge interdisciplinaire en prévention ou en cas de commotions cérébrales est un atout majeur. On vous explique comment un ergothérapeute peut vous accompagner à la suite d'un traumatisme craniocérébral léger.

« Déjà le retour à l’école. L’été tire à sa fin et mon enfant va bientôt commencer ou retourner à l’école. Que puis-je faire pour l’aider à bien se préparer? »

Avec la période estivale bien entamée, plusieurs d’entre vous réalisent des défis sportifs que ce soit des triathlons, des marathons, des tournois de soccer, des Ultra-Trails, des compétitions de vélo, etc. Savez-vous comment bien récupérer après un défi sportif ?

Vous ne savez plus quel est le moment idéal pour venir consulter en physiothérapie ? Voici les 5 signes - ciblés par nos physiothérapeutes - que vous devez les consulter en clinique ou en vidéo-consultation. 

Votre mâchoire vous fait mal ? Elle craque souvent ? Vous ressentez des douleurs au visage, au cou ou même à la tête ? La mâchoire (ou l’articulation temporo-mandibulaire) est une articulation qui est peu connue, mais qui incommode malheureusement plusieurs d’entre nous.

Ces professionnels de la physiothérapie ont pour principal objectif de vous permettre de retrouver vos capacités physiques, ainsi que votre autonomie, et ce le plus rapidement possible.

L’activité physique est reconnue pour avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique. Et si bouger avait aussi une incidence positive sur le bien-être psychologique ?

Nos articulations et notre musculature apportent le support à notre dos. Ce support est optimal lorsque notre posture est adéquate. Cependant, toute posture maintenue pour une longue période amène un stress sur notre dos, et ce, même si nous adoptons une bonne posture et d’autant plus si cette posture est inadéquate.

Quels exercices pratiquer lorsque l’on vit avec un mal de dos ? Comment guérir de ce fameux mal de dos ? Voici quelques suggestion d’exercices pour vous faire du bien.

Maintenant, vous cherchez certainement comment soulager un mal de dos rapidement! Voici différentes avenues de traitement pour votre mal au dos.