Andréanne Côté et Marina Rioux-Castonguay, physiothérapeutes formées en rééducation vestibulaire

Cette manoeuvre est une variante de la bien connue manœuvre d’Epley. Elle est toutefois moins contraignante pour le dos et le cou et comporte un moins grand nombre d’étapes. C’est notre favori!

 

 

Elle est utilisée pour libérer les otolithes (cristaux dans l’oreille interne) pour le canal postérieur. La direction de l’exercice change selon le côté du canal impliqué. Si c’est le canal postérieur droit d’impliqué, la tête sera tournée à 45° vers la gauche pour se coucher rapidement vers la droite. Contrairement, si le canal impliqué est le gauche, la tête sera tournée vers la droite à 45° pour ensuite se coucher rapidement vers la gauche.

 

Regardez la vidéo ci-dessous pour voir l'ensemble des étapes à la manœuvre.

 

Si un autre canal est impliqué, la technique ne sera pas efficace. Il est donc important d’avoir une évaluation en physiothérapie vestibulaire pour bien cibler l’exercice approprié pour soulager vos vertiges.

 

Andréanne Côté et Marina Rioux-Castonguay,

physiothérapeutes formées en rééducation vestibulaire.

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