Psychologie et psychothérapie

Le service de psychologie adulte est offert à toute personne âgée de 18 ans et plus qui souhaite entreprendre un processus de psychothérapie ou recevoir un diagnostic psychologique. 

Les différentes étapes du suivi

Le service met l’accent sur la santé globale, l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement, afin de préserver et d’améliorer la santé psychologique.

Évaluation psychologique

Le suivi débute normalement par une évaluation psychologique pour mieux cerner votre situation, émettre une opinion diagnostique, des recommandations et proposer un plan de traitement afin de soulager la souffrance et la détresse.

Psychothérapie

La psychothérapie vise à provoquer des changements d’attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir, pour vous permettre de mieux vous sentir, de trouver des réponses à vos questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix et de mieux vous comprendre.

APPROCHES THÉRAPEUTIQUES

Le suivi psychologique est offert par une titulaire d’un doctorat en psychologie clinique, spécialisée en psychologie de la santé et membre de l’Ordre des psychologues du Québec. 

L’approche principale offerte est la thérapie cognitive-comportementale, soit l’interaction entre les pensées, les émotions et les comportements.
La psychothérapie basée sur la pleine conscience et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) peuvent aussi être proposées afin de favoriser la flexibilité psychologique et la capacité à être en contact avec le moment présent, les valeurs et les objectifs de vie les plus importants.
La thérapie des schémas est utilisée afin de découvrir les liens entre les expériences de vie et les schémas de pensées et de comportements qui peuvent être nuisibles ou douloureux.

L’approche positive et interactive permet à votre psychologue de se positionner en tant que guide pour vous permettre de développer des outils et des stratégies à long terme, démontrés efficaces et basés sur les dernières connaissances scientifiques.

Pourquoi consulter en psychothérapie?

Toute souffrance ou détresse significative est un motif valable de consulter en psychologie adulte. 

Plus précisément, les suivis peuvent porter sur la santé psychologique en lien avec la réadaptation physique, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, la psycho-oncologie et plusieurs autres conditions de santé chroniques. Veuillez noter que vous n’êtes pas obligés de répondre à l’un de ces diagnostics précis pour pouvoir consulter le service de psychologie adultes. Voici d’autres exemples de motifs de consultation et diagnostics :

  • Troubles anxieux
  • Troubles dépressifs
  • Troubles du sommeil
  • Troubles obsessionnels-compulsifs
  • Troubles liés à des traumatismes ou à des facteurs de stress
  • Difficultés d’adaptation et difficultés personnelles
  • Situations difficiles de la vie
  • Santé physique (adaptation aux douleurs persistantes, limitations physiques, conditions médicales, etc.)
  • Symptômes persistants liés traumatisme craniocérébral (symptômes anxieux et dépressifs, fatigue, troubles du sommeil, etc.)

Si vos inquiétudes ne concernent pas l’un de ces troubles, nous pouvons tout de même vous accompagner dans une démarche thérapeutique. Nous considérons, en effet, les diagnostics et les souffrances comme étant l’expression d’un malaise plus profond. En explorant l’univers psychique de l’individu par le biais d’une relation thérapeutique saine et authentique des résultats sont possibles, peu importe le diagnostic initial.

QUAND CONSULTER ET REMBOURSEMENT

Vous pouvez consulter à n’importe quel moment lorsque vous sentez que votre bien-être est compromis ou lorsque vous souhaitez explorer et comprendre les sources de votre souffrance. 

Les séances durent environ 45 minutes, au coût de 100 $ par rencontres. Les séances de psychothérapie sont remboursées par la plupart des assurances privées. Contactez votre assureur pour en savoir plus. Les mandats de la SAAQ, la CNESST et l’IVAC sont aussi pris en charge.

Vous pouvez prendre rendez-vous les lundis, mercredis et jeudis de jour, ainsi que les mardis en soirée.

Offert à


Nos thérapeutes

Rimouski

Clinique physio ergo Sylvain Trudel
Clinique des Commotions cérébrales
CIREQ
Clinique de l'Enfance

333, av. de la Cathédrale, 3e étage
Rimouski (Québec) G5L 5J5

Téléphone : 418 721-0027
Télécopie : 418 723-7911

clinique.rimouski@sylvaintrudel.com

Amqui

Clinique physio ergo Sylvain Trudel

37, St-Benoît Est, bureau 22
Amqui (Québec) G5J 2B8

Téléphone : 418 629-4833
Télécopie : 418 629-1386

clinique.amqui@sylvaintrudel.com

Mont-Joli

Clinique physio ergo Sylvain Trudel

1665, boulevard Gaboury
Mont-Joli (Québec) G5H 3J1

Téléphone : 418 775-2808
Télécopie : 418 775-6490

clinique.montjoli@sylvaintrudel.com