7 mai 2018

La course suite à l’accouchement

Il existe plusieurs courants de pensées sur la reprise de l’activité physique après l’accouchement. Malheureusement, il n’y a pas de recettes toutes faites applicables à toutes les femmes.

11 avril 2018

COURSE À PIED : CONSEILS D’UN PROFESSIONNEL POUR UNE SAISON SANS BLESSURE

L’arrivée du printemps signifie, pour plusieurs d’entre nous, un retour à la course à pied à l’extérieur. Savez-vous que plus de 50 % des coureurs subiront une blessure lors de leur saison de course?

6 mars 2018

L'entorse acromio-claviculaire

L’entorse acromio-claviculaire est une blessure très fréquente au hockey et dans d’autres sports de contact. Elle est souvent causée par un choc, une chute ou un traumatisme direct contre l’épaule (comme un plaquage).

Rimouski

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