Qu’est-ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie, par le biais de l’activité physique, vise entre autres à faire découvrir les bienfaits d’être actif, à améliorer la condition physique et contrer le déconditionnement, à diminuer les risques reliés au mode de vie sédentaire, à diminuer les douleurs et les inconforts, à favoriser l’intérêt, la motivation et à régulariser l’humeur.  Cette profession est grandement impliquée dans la promotion de la santé et des saines habitudes de vie et de mieux être. Elle agit auprès de diverses clientèles avec ou sans problème de santé dans un but de prévention, de réadaptation ou de performance

Le kinésiologue est le spécialiste de l’activité physique qui  intervient sur le plan physique, psychologique, social et personnel.  Suite à l’évaluation, il analyse la condition et établie un programme d’exercices personnalisé et adapté à la condition de la personne et en fonction de ses objectifs.  Le plan d’intervention vise à optimiser les performances dans un milieu sécuritaire. 

APPROCHES PERSONNALISÉES

  • Évaluation de la condition physique
  • Évaluation de la force musculaire à l’aide d’un dynamomètre manuel
  • Kinésiologie en piscine (aquathérapie) en petit groupe
  • Suivi individuel en clinique, à domicile ou en salle de conditionnement physique
  • Suivi semi-individuel en clinique
  • Suivi en petit groupe en clinique
  • Suivi en milieu de travail
  • Conférences

Pourquoi consulter en kinésiologie?

  • Améliorer le tonus, la force, l’endurance musculaire
  • Améliorer la flexibilité et la souplesse
  • Améliorer l’équilibre
  • Améliorer la capacité cardio vasculaire
  • Améliorer la performance
  • Améliorer la santé, l’autonomie
  • Augmenter le niveau d’énergie, de sentiment d’efficacité, d’estime de soi
  • Diminuer l’anxiété, la fatigue, l’isolement
  • Faciliter la perte de poids
  • Prévenir les blessures

Approches personnalisées en kinésiologie ?

  • Kinésiologie pour les clients avec douleurs,  arthrite, arthrose, maladie chronique, maladie cardiaque
  • Kinésiologie avant-pendant et après l’accouchement
  • Kinésiologie suite à un cancer ou une chirurgie
  • Kinésiologie pour reprise de la course à pied, du vélo, du ski
  • Kinésiologie pour les clients en perte d’autonomie
  • Kinésiologie suite à une commotion cérébrale
  • Kinésiologie pour perdre du poids
  • Kinésiologie suite à une dépression ou un problème de santé mentale
  • Kinésiologie pour se sentir mieux, augmenter l’estime de soi et reprendre le contrôle sur sa vie
  • Kinésiologie pour améliorer sa condition physique globale

QUAND CONSULTER ET REMBOURSEMENT

Vous pouvez venir consulter un kinésiologue lorsque vous en ressentez le besoin.
Les consultations sont remboursées par certaines assurances collectives. Bien qu’il ne soit pas nécessaire d’avoir une prescription médicale pour avoir accès aux services d’un kinésiologue,  certaines compagnies d’assurance l’exigent pour rembourser les prestations.

Rimouski

Clinique physio ergo Sylvain Trudel
Clinique des Commotions cérébrales
CIREQ
Clinique de l'Enfance

333, av. de la Cathédrale, 3e étage
Rimouski (Québec) G5L 5J5

Téléphone : 418 721-0027
Télécopie : 418 723-7911

clinique.rimouski@sylvaintrudel.com

Amqui

Clinique physio ergo Sylvain Trudel

37, St-Benoît Est, bureau 22
Amqui (Québec) G5J 2B8

Téléphone : 418 629-4833
Télécopie : 418 629-1386

clinique.amqui@sylvaintrudel.com

Mont-Joli

Clinique physio ergo Sylvain Trudel

1665, boulevard Gaboury
Mont-Joli (Québec) G5H 3J1

Téléphone : 418 775-2808
Télécopie : 418 775-6490

clinique.montjoli@sylvaintrudel.com