Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie, par le biais de l’activité physique, vise entre autres à faire découvrir les bienfaits d’être actif, à améliorer la condition physique et contrer le déconditionnement, à diminuer les risques reliés au mode de vie sédentaire, à diminuer les douleurs et les inconforts, à favoriser l’intérêt, la motivation et à régulariser l’humeur. Cette profession est grandement impliquée dans la promotion de la santé et des saines habitudes de vie et de mieux être. Elle agit auprès de diverses clientèles avec ou sans problème de santé dans un but de prévention, de réadaptation ou de performance
Le kinésiologue est le spécialiste de l’activité physique qui intervient sur le plan physique, psychologique, social et personnel. Suite à l’évaluation, il analyse la condition et établie un programme d’exercices personnalisé et adapté à la condition de la personne et en fonction de ses objectifs. Le plan d’intervention vise à optimiser les performances dans un milieu sécuritaire.
APPROCHES PERSONNALISÉES
- Évaluation de la condition physique
- Évaluation de la force musculaire à l’aide d’un dynamomètre manuel
- Kinésiologie en piscine (aquathérapie) en petit groupe
- Suivi individuel en clinique, à domicile ou en salle de conditionnement physique
- Suivi semi-individuel en clinique
- Suivi en petit groupe en clinique
- Suivi en milieu de travail
- Conférences
Pourquoi consulter en kinésiologie?
- Améliorer le tonus, la force, l’endurance musculaire
- Améliorer la flexibilité et la souplesse
- Améliorer l’équilibre
- Améliorer la capacité cardio vasculaire
- Améliorer la performance
- Améliorer la santé, l’autonomie
- Augmenter le niveau d’énergie, de sentiment d’efficacité, d’estime de soi
- Diminuer l’anxiété, la fatigue, l’isolement
- Faciliter la perte de poids
- Prévenir les blessures
Approches personnalisées en kinésiologie ?
- Kinésiologie pour les clients avec douleurs, arthrite, arthrose, maladie chronique, maladie cardiaque
- Kinésiologie avant-pendant et après l’accouchement
- Kinésiologie suite à un cancer ou une chirurgie
- Kinésiologie pour reprise de la course à pied, du vélo, du ski
- Kinésiologie pour les clients en perte d’autonomie
- Kinésiologie suite à une commotion cérébrale
- Kinésiologie pour perdre du poids
- Kinésiologie suite à une dépression ou un problème de santé mentale
- Kinésiologie pour se sentir mieux, augmenter l’estime de soi et reprendre le contrôle sur sa vie
- Kinésiologie pour améliorer sa condition physique globale
QUAND CONSULTER ET REMBOURSEMENT
Vous pouvez venir consulter un kinésiologue lorsque vous en ressentez le besoin.
Les consultations sont remboursées par certaines assurances collectives. Bien qu’il ne soit pas nécessaire d’avoir une prescription médicale pour avoir accès aux services d’un kinésiologue, certaines compagnies d’assurance l’exigent pour rembourser les prestations.
