Pourquoi consulter en massothérapie ?
La massothérapie est une approche de traitement par le toucher. Elle se fait avec ou sans huile et a de nombreux effets positifs sur le corps. Ces soins qui regroupent plusieurs techniques sont administrés dans un cadre professionnel et déontologique. Ceux-ci peuvent convenir à une clientèle de tout âge avec ou sans problème de santé.
Le massothérapeute utilise diverses manœuvres de massage telles que l’effleurage, le pétrissage, la friction, la percussion et la vibration. Lorsque les massages sont exécutés avec des mouvements plus lents, ils apportent relaxation et détente. Tandis que les massages plus fermes stimulent la circulation sanguine et le drainage lymphatique (libération de toxine). L’approche à privilégier sera déterminée en fonction de votre condition de santé et de vos objectifs.
Les différentes techniques de massage?
- Massage suédois
- Massage des tissus profonds
- Massage sportif
Les bienfaits de la massothérapie
- Diminuer la douleur
- Diminuer les tensions musculaires, les crampes et courbatures
- Diminuer le stress, l’anxiété
- Favoriser la relaxation, la détente
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Optimiser la fonction du système digestif
- Prévenir l’apparition de problèmes d’ordres musculosqueletiques
- Préparer le corps à l’activité sportive
- Récupérer après l’effort
QUAND CONSULTER EN MASSOTHÉRAPIE ET FINANCEMENT
Vous pouvez venir consulter un massothérapeute lorsque vous en ressentez le besoin.
Les consultations sont remboursées par la plupart des assurances collectives. Bien qu’il ne soit pas nécessaire d’avoir une prescription médicale pour avoir accès aux services d’un massothérapeute, certaines compagnies d’assurance l’exigent pour rembourser les prestations.
